CineEntretenimiento

¿Cómo elegir una serie en función de nuestro estado de ánimo?

1 Mins read
Netflix y HBO, las plataformas más buscadas durante la cuarentena | El  Correo

Como norma general, la psicologa Ana Trujillo aconseja no ver series de contenido angustioso antes de dormir. El hecho de elegir una serie u otra también dependerá de nuestra forma de interpretar la realidad. Es por eso que una misma serie puede desencadenar reacciones distintas según la persona, tanto de pensamiento, como de emoción o conducta. La experta de GrupoLaberinto insiste en que a la hora de elegir qué serie ver podemos seguir varios criterios: lo que nos hace reír, lo que nos ayuda a desconectar, lo que nos relaja, lo que nos hace aprender, lo que nos estimula para reflexionar… “A veces ocurre que cuando nos encontramos en un determinado estado emocional, sentimos la necesidad de ver contenido de esta temática, siendo en ocasiones un medio para vehiculizar las emociones. Ver una determinada serie no debería ser una obligación. Pero sí es útil poder estar atentos a nuestros estados mentales,conectados con nuestras sensaciones y emociones, con lo que necesitamos, con lo que nos apetece. Así podemos cuidar mejor de nosotros mismos”, explica psicologa.

Related posts
Entretenimiento

Don Omar anuncia que padece cáncer a sus 46 años: “Nos vemos pronto”

2 Mins read
El reguetonero sorprendió este 17 de junio al revelar el problema de salud al que se enfrenta. Un día antes, él se dejó ver animado ante las audiciones de bailarines para su próximo ‘tour’. Don…
EntretenimientoEntrevistas

Entrevista| Simón Dicastro : Con mi música quiero dejar el mundo mejor de lo que está.

3 Mins read
Revela situaciones en su infancia que afectaron la relación con su padre por lo que a penas con 12 años abandonó su casa y vivía debajo de un puente en USA. Allí en medio de…
EntretenimientoEntrevistasEspectaculos

Video- Soprano revela el café afecta el pliegue vocal por eso lo está dejando

1 Mins read
Conozca el impacto del café en la voz de un cantante. Sibelle Márquez cantante soprano y maestra de canto, de origen puertorriqueño narra como cuida su voz para mantenerla sana y con optimas condiciones. La…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.