ActualidadEstilo de VidaSalud

Video- Deficiencia vitamina D causa depresión en niños y adolescentes

1 Mins read

La pediatra y nutricionista Kismet Encarnación destaca la importancia de tomar suplementos como son las vitaminas C, D y los conocidos omegas para estimular las defensas.

La pediatra promueve evaluar los niveles de vitamina D en niños, adolescentes y adultos porque la misma influye en los neurotransmisores alterando el estado de ánimo.

“Mucha depresión en muchos de mis niños, adolescentes y muchos adultos, cuando tu vienes a ver deficiencia en la vitamina D”

Kismet también subrayó que esta vitamina es una hormona multifuncional  y por ende contribuye en mantener las defensas elevadas.

“Los Niveles de vitaminas D generalmente deben estar por encima de 30 en todas las edades, pero hoy en día por el enfoque en defensas óptimas se recomiendan mínimo en 50 “.

Kismet recomienda pedir a su pediatra indicar un análisis conocido como “ niveles séricos de vitamina D”  con la finalidad de prevenir conductas depresivas en niños, adultos y adolescentes.

También, favorece el uso de la Vitamina C porque es un defensor de las vías respiratorias altas y los ácidos esenciales conocidos como Omegas ya que funcionan como des-inflamatorio bronquial y eleva las defensas de manera general.

La doctora fue entrevistada en el programa Acércate Más que se transmite los sábados a las 7:00 pm por el canal 27 y los domingos a la 8:00 p.m en el canal de youtube “acércate más con Ana González”

Related posts
EntrevistasEstilo de VidaSalud

Video- Mujeres están expuestas a enfermedades cardio metabólicas por el estrés

1 Mins read
La periodista Ana González junto a la Dra. Elizabeth Cruceta en el programa Acércate Más tv
ActualidadJusticiaPolítica

Defensor del Pueblo pone en marcha “Ruta de los Derechos”

1 Mins read
Pablo Ulloa asegura: “no se puede defender lo que no se conoce”. Santiago. – El Defensor del Pueblo de la República Dominicana lanzó este lunes la “Ruta de los Derechos” en la provincia Santiago, iniciativa…
Actualidad

El papa Francisco vuelve a decir que algunas personas prefieren mascotas antes que niños

1 Mins read
El papa Francisco ha repetido sus polémicos comentarios de que en algunos países la gente prefiere tener mascotas antes que niños, un mensaje que ha tocado la fibra sensible de muchos conservadores de todo el…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.