“La incapacidad para cerrar ciclos puede llevarnos a sentirnos estancados o infelices”.
Entrevista| Cerrar ciclos es un concepto que, desde el aspecto psicológico, juega un papel fundamental en nuestro equilibrio emocional.
A menudo, nos enfocamos en desarrollar nuestra inteligencia intelectual, dejando de lado la importancia de la inteligencia emocional. Sin embargo, cada vez más se reconoce que esta última es esencial para nuestra felicidad y éxito personal.
Sobre la importancia de cerrar ciclos en la vida dialogamos con la psicóloga Yajaira Sánchez experta en terapias de pareja y biodanza.
Destacó que el cierre de ciclos implica reconocer y dejar atrás etapas o situaciones que ya no nos sirven.
Esto puede abarcar desde relaciones personales hasta experiencias laborales. Cuando no cerramos estos ciclos adecuadamente, podemos enfrentar una serie de consecuencias negativas en nuestra autoestima y confianza.
Es interesante observar cómo algunas personas con un alto coeficiente intelectual pueden alcanzar el éxito profesional pero fallar en su vida personal debido a su falta de habilidades emocionales.
La psicóloga compartió esta valiosa información al participar en el programa Acércate Más tv que produce la periodista dominicana Ana González y que se transmite los sábados a las 7 de la noche por telecontacto canal 35, el canal 73 de claro tv, en New York por Latinos TV y el canal Wind Telecom a las 7 de la noche. Disponible en yt AnaGonzálezTv
Por otro lado, individuos con menos habilidades intelectuales pueden sobresalir en sus carreras gracias a su capacidad para manejar sus emociones y construir relaciones saludables.
La incapacidad para cerrar ciclos puede llevarnos a sentirnos estancados o infelices.
Es como si guardáramos “basura” emocional dentro de nosotros mismos; esto limita nuestra confianza en el futuro y afecta nuestras interacciones personales. Por tanto, aprender a cerrar ciclos es crucial para vivir plenamente y ser felices.
En resumen, trabajar en nuestro desarrollo emocional no solo nos ayuda a ser más felices y realizados sino que también nos permite construir relaciones significativas y exitosas.
Así que tomemos un momento para reflexionar sobre los ciclos que necesitamos cerrar; hacerlo podría ser el primer paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
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